Витамины с кальцием: какие препараты подойдут ребенку

В детском возрасте недостаток витаминов и минералов может привести к нарушениям психического и физического развития. Кальций является одним из самых важных элементов для детей, так как он играет ключевую роль в формировании скелета и зубов, функционировании нервной системы и иммунном ответе. В период активного роста, потребность в кальции и витамине D3 повышается, поэтому детям часто назначают специальные лекарства или БАДы для компенсации дефицита этих веществ. Усвояемость кальция напрямую зависит от холекальциферола (витамина D3), поэтому даже если человек потребляет достаточное количество кальция, но испытывает нехватку витамина D3, он все равно столкнется с напряженной ситуацией.

Препараты, содержащие кальций и витамины, должны соответствовать требованиям детского организма. В этой статье мы расскажем о нескольких популярных средствах, которые соответствуют всем необходимым критериям.

Как правильно выбрать витамины с кальцием для детей

Очень важно правильно выбирать средства с кальцием и витамином D3, обратив внимание на дозировку биологически активных веществ. Каждому возрасту соответствует своя суточная потребность в кальции и витамине D3, а сам кальций играет особую роль в организме. Например, в первые три года жизни ребенок должен получать ежедневно 400 МЕ холекальциферола и кальций в объеме 400 мг. В это время норма кальция вырастет в 1,5 раза.

Таким образом, суточная потребность в кальции и витамине D3 для детей выглядит следующим образом:

• В первые три месяца жизни - 400 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• С четырех месяцев до полугода - 500 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• С семи месяцев до года - 600 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• В возрасте от одного до трех лет суточная потребность в кальции увеличивается до 800 мг, норма витамина D3 остается прежней.
• С четырех до семи лет ребенок должен ежедневно получать уже 900 мг кальция, а норма витамина D3 снижается до 200 МЕ.
• В возрасте от семи до одиннадцати лет – 1100 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• В возрасте от 11 до 18 лет - 1200 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.

Надо учитывать, что основные источники кальция и витамина D3 — природные, при этом кальций поступает в организм с пищей, а холекальциферол образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Однако, для того чтобы ребенок получал необходимое количество этих элементов, необходимо следить за питанием и ежедневно выходить на прогулки в солнечное время.

Рекомендуется выбирать детские препараты только после консультации с педиатром. Бывают случаи, когда рекомендуется добавление витаминов к пище, а не принимать дополнительно лекарства. В препаратах для детей дозировка активных веществ соответствует суточной потребности организма, при этом повышение уровня элементов не рекомендуется.

Еще одной "возрастной" особенностью детских препаратов является форма выпуска. Малышам раннего возраста рекомендуется жидкая форма, с трех лет можно давать пастилки, а детям от 12 лет могут назначать капсулы с кальцием и D3.

При правильном подходе можно обеспечить детям необходимое количество кальция и витамина D3, что способствует их здоровью и нормальному развитию.

Обзор витаминных комплексов для малышей и дошкольников: рассматриваем несколько популярных препаратов с кальцием и витамином Д 3 .

Важным звеном здоровья маленького ребенка является правильное питание. Малышу необходимо получать все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы его организм мог построить здоровые кости и зубы. Одним из ключевых элементов в этом процессе является кальций, в сочетании с витамином D 3 . Для тех случаев, когда питание не обеспечивает необходимые витамины и элементы питания в достаточном количестве, существуют специальные витаминные комплексы.

Для малышей и дошкольников существует много витаминных комплексов с кальцием и витамином D 3 . Рассмотрим несколько из них.

Первый препарат, который стоит рассмотреть, это Calcium D 3 Nycomed от компании Nycomed. Он не содержит сахара и является хорошим источником кальция и витамина D 3 . Он может быть использован в качестве дополнения к питанию малышей и дошкольников.

Еще один популярный препарат - Baby-Kalcium от Walmark. Он содержит кальций, фосфор и витамин D 3 . Этот комплекс поможет поддерживать здоровые зубы и кости у малыша, а также улучшить работу мышечной и нервной систем.

Наконец, не следует забывать о Multivitamin Kids от компании Power Health. Этот витаминный комплекс содержит 10 витаминов и минералов, включая кальций и витамин D 3 . Он подходит для всех детей от 3 лет и старше.

Напомним, что для поддержания здорового ребенка необходимо обеспечить его правильным питанием, содержащим все необходимые витамины и минералы. Витаминные комплексы могут служить хорошим дополнением, особенно когда питание не может обеспечить их в достаточном количестве.

Журналист из журнала представляет вашему вниманию информацию о препарате «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей». Этот российский препарат выпускается в форме порошка и рекомендован для использования даже у новорожденных детей. Он помогает предотвратить дефицит кальция и витамина D3 благодаря своему составу и благоприятному профилю безопасности, без красителей и консервантов.

Процесс готовки суспензии прост: флакон с порошком нужно хорошо встряхнуть, добавить прокипяченную и охлажденную воду и перемешать для получения раствора. Для удобства и точности дозировки суспензии используется мерная ложечка, которая поставляется в комплекте. Вкус препарата приятный, что понравится малышам.

Применение «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» рекомендуется раз в день на протяжении месяца. Дозировка зависит от возраста: для грудничков до года – 5 мл, для детей постарше – 5-10 мл. Каждая 5 мл суспензии содержит 200 мг кальция и 50 МЕ витамина D3.

Стоимость препарата составляет в среднем 317 рублей. При выборе препаратов для малышей следует обратиться к специалисту. «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» зарегистрирован под номером ЛРС-009129/10 в Государственном реестре лекарственных средств.

В Китае производят БАД «Ми-ми-мишки Остео+». Этот продукт содержит кальций и витамин D 3 в низкой концентрации, но может быть использован в качестве дополнительного источника данных элементов. БАД представлен в форме жевательных пастилок с приятным клубничным ароматом, выполненных в виде разноцветных мишек. Препарат рекомендуется для детей от 3 лет, одна пастилка принимается дважды в день в течение месяца. Тем не менее, стоит обратить внимание на то, что первым компонентом в составе указан сахар, которому детские зубы не особенно дружелюбны.

Применение БАДа «Ми-ми-мишки Остео+» противопоказано детям до 3 лет, а также при индивидуальной непереносимости компонентов и нарушениях углеводного обмена. Стоимость упаковки этого продукта на сайте vitamina.ru составляет 550-580 рублей. Важно помнить, что данное средство является БАДом и не может заменить лекарственные препараты.

"Solgar U-Cubes с кальцием и витамином D3: что это за БАД?"

Американский производитель выпустил еще один БАД — "Solgar U-Cubes с кальцием и витамином D3". Он представляет собой мармеладные пастилки, которые помогают дополнительно пополнить запасы кальция и кальциферола. В составе этого средства также присутствует органический сахар.

"Solgar U-Cubes" подходит для детей с трех лет и взрослых людей. Рекомендуется употреблять две пастилки в день для детей, и три для взрослых. Необходимо помнить о противопоказаниях, таких как ранний возраст, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью и нарушения углеводного обмена.

Отметим, что цена этого БАДа не является демократичной: упаковка с 60 жевательными пастилками обойдется в 1600–1900 рублей. Однако, следует отметить, что это не лекарственное средство, а БАД.

Кальцинова: лекарственное средство для детей старше трех лет

Кальцинова — это лекарство, которое производится в Словении и выпускается в форме жевательных таблеток. Это средство предназначено для детей в возрасте старше трех лет и содержит кальций и витамины A, B6, C, и D3.

Производитель рекомендует применение «Кальциновы» детям в период активного роста и развития, а также малышам с непереносимостью молочных продуктов для укрепления и защиты костей и зубов. Таблетки имеют приятные вкусы, такие как малина, черника и киви.

Тем не менее, несмотря на преимущества, у этого лекарства есть много противопоказаний, таких как ранний возраст, непереносимость фруктозы, аллергия на арахис и сою, тяжелая почечная недостаточность. Перед применением «Кальциновы» необходимо проконсультироваться с педиатром.

В зависимости от возраста, детям рекомендуются различные дозы этого лекарства: две таблетки в день для детей в возрасте трех лет, три таблетки для четырех-шести лет, и пять таблеток для детей старше семи лет. Упаковка «Кальциновы» содержит 27 таблеток и стоит около 300 рублей.

Важно отметить, что «Кальцинова» имеет номер в Государственном реестре лекарственных средств (П N015024/01), что свидетельствует о его качестве и безопасности.

Переработанный текст:

Эвалар Бэби формула Мишки - это дополнительный источник нескольких полезных веществ - кальция, витамина D 3 и фосфора. Её форма выпуска - жевательные пастилки. Вкус приятный, напоминающий клубнику, но содержит сахар, который не является ни полезным, ни желательным компонентом.

Эту добавку рекомендуется принимать детям от трех до семи лет - по одной пастилке дважды в день, а детям от семи лет - по две пастилки дважды в день. Противопоказаниями к её употреблению являются нарушения углеводного обмена, индивидуальная непереносимость и ранний возраст. Производитель советует использовать формулу в течение 1-2 месяцев.

Упаковка формулы Мишки содержит 60 пастилок и стоит около 400 рублей (источник: https://apteka.ru/). Стоит отметить, что это не является лекарственным препаратом.

Кальций играет важную роль в выполнении более чем 300 биологически значимых процессов в человеческом организме. Его дефицит может негативно сказаться на функциональности почти всех органов и систем, особенно у детей, где его нехватка может привести к развитию рахита. Кроме того, недостаточное содержание кальция в детском и подростковом возрасте может привести к проблемам с костной системой в будущем. Важно помнить, что кальций также необходим для здоровья зубов. Дефицит кальция может быть связан с кариесом, который у 80% детей в России (источник: https://www.rmj.ru/) является одной из главных причин.

Профилактическое применение кальция рекомендуется в период активного роста и в следующих случаях: задержка внутриутробного развития и/или недоношенность; недостаточное потребление белка, кальция и витамина D; младенческий рахит и его последствия (в анамнезе); идиопатическая задержка роста; дефицит веса, нервная анорексия; низкая физическая активность; эндокринные заболевания (гипогонадизм, сахарный диабет, соматотропная недостаточность); синдром мальабсорбции, лактазная недостаточность, аллергия на белок коровьего молока; хронические заболевания почек с ренальной остеодистрофией; применение ГКС, противосудорожных препаратов, цитостатиков; переломы в анамнезе, повторные или возникающие при незначительной травме (источник: https://www.rmj.ru/).

Важно помнить, что БАД не может заменить лекарственные препараты, содержащие кальций в своем составе. Рекомендации по использованию БАДа как дополнительного источника полезных веществ должен давать только врач. Бесполезно или даже вредно использовать эту формулу при дефиците кальция в организме. Неправильный прием лекарств с кальцием может привести к повышенному содержанию минерала в организме (гиперкальциемия), что также негативно скажется на работе многих систем и органов.

* Необходимо помнить, что все указанные препараты имеют свои противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

** Данный материал не является офертой. Информация о стоимости является актуальной на октябрь 2021 года.

Фото: freepik.com