Спящие волосяные луковицы: как «разбудить» рост волос

Мечтой для многих женщин являются здоровые, красивые и густые волосы. Но, к несчастью, иногда они не только выпадают больше, чем полагается, но и не удаётся их восстановить. Проблема заключается в том, что на месте выпавшего волоса не появляется новый, поскольку волосяная луковица начинает «засыпать». Такое явление может происходить по разным причинам. Но как же можно пробудить «уснувшие» волосяные фолликулы?

Волосы — это сложная структура, состоящая из стержня и луковицы. Чтобы волосы росли, специализированные структуры внутри кожи вырабатывают белки, из которых состоят волосы. Эти структуры, содержащие сложный комплекс элементов, называются волосяной луковицей и состоят из: волосяного фолликула, сальной железы и сосудов и нервов, регулирующих питание волосяного фолликула.

В цикле жизни любого волоса есть несколько фаз. Анагенез, or активный рост, когда волосяной фолликул вырабатывает новый волос. Фаза нормально длится несколько лет. Со временем наступает фаза катагенеза, когда волосяной фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. И наконец, фаза телогена, когда волос не растет и находится в спящем состоянии.

Однако некоторые волосяные фолликулы могут не «просыпаться», оставаясь в спящем состоянии. Это может быть вызвано различными причинами: неправильное питание, болезни, стрессы, гормональные изменения и воспаление кожи головы. Хотя краска для волос, сушка феном и агрессивные средства для укладки фактически не могут повредить волосяные луковицы или заставить волосяные фолликулы «засыпать», поскольку они находятся слишком глубоко и практически не подвергаются внешним воздействиям, эти процессы могут ухудшить состояние волос, заставить их терять прочность и эластичность и начинать обламываться. Однако если прекратить агрессивно воздействовать на волосы, они могут восстановиться и вернуть свою густоту.

Советы для пробуждения волосяных луковиц

Как правило, о здоровье волос можно судить по их внешнему виду. Но что если волосы ослаблены и выпадают? Как их «разбудить» и обеспечить здоровый рост? Ниже представлены рекомендации, которые помогут вернуть волосам здоровый вид.

Правильное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им необходимы «строительные материалы», прежде всего - полноценные белки. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты - главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому, лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же, при различных изменениях в организме, усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Не следует пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин, защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы.

Массаж кожи головы

Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.

Что не стоит делать

Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.

Как активировать спящие фолликулы с помощью косметических процедур

Существует несколько салонных процедур, которые могут помочь пробудить спящие волосяные луковицы. Одним из наиболее популярных методов является внутрикожное введение лекарственных препаратов, таких как биоревитализация и мезотерапия. С помощью тонкой иглы специально подобранный комплекс витаминов и веществ вводят в кожу головы, чтобы активировать рост волос. Эти «коктейли» могут состоять из готовых препаратов известных косметических компаний или создаваться косметологами из нескольких лекарственных средств, набранных в один шприц. Еще один вариант - плазмотерапия (PRP), которая предполагает инъекции живых тромбоцитов глубоко в ткани кожи.

Другой метод - дарсонвализация кожи головы. Она проводится путем раздражения нервных окончаний импульсным током, расширения сосудов, улучшения микроциркуляции, что в свою очередь приводит к активации волосяных луковиц.

Причиной оставания волосяных луковиц в спящем состоянии могут являться неправильное питание, стрессы или заболевания. Единственный способ их пробудить - обеспечить достаточное количество белков, витаминов и минералов, необходимых для роста волос. Помните, что кожа практически не в состоянии поглощать и доставлять в кровь питательные вещества. Поэтому наиболее эффективными способами доставки питательных веществ к волосяным фолликулам являются витаминно-минеральные комплексы, принимаемые внутрь, или инъекции в кожу головы.

Фото: freepik.com