Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года
Врач отметила, что питаться сбалансировано необходимо на постоянной основе Источник: kp.ru Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года.
Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года.
Фото: Оксана ЗУЙКО
Диетолог, гастроэнтеролог Юлия Ишутина рассказала, как вернуться к привычному питанию после Нового года. Она отметила, что не нужно ограничивать себя диетами, так как они только приведут к перееданию.
Многим тяжело вернуться к обычному режиму питания после новогодних праздников. Важно прислушиваться к сигналам голода и насыщения.
Как сообщает «Юрган», врач отметила, что питаться сбалансировано необходимо на постоянной основе, так как если делать это ежедневно, то сформируется пищевая привычка.
Последние новости
Как продиагностировать частотник мультиметром: пошаговое руководство
Практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в диагностике преобразователей частоты с помощью мультиметра
Правила поведения на железнодорожном транспорте
Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.
Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели
Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев