Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года
Врач отметила, что питаться сбалансировано необходимо на постоянной основе Источник: kp.ru Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года.
Жителям Коми рассказали, как вернуться к привычному питанию после Нового года.
Фото: Оксана ЗУЙКО
Диетолог, гастроэнтеролог Юлия Ишутина рассказала, как вернуться к привычному питанию после Нового года. Она отметила, что не нужно ограничивать себя диетами, так как они только приведут к перееданию.
Многим тяжело вернуться к обычному режиму питания после новогодних праздников. Важно прислушиваться к сигналам голода и насыщения.
Как сообщает «Юрган», врач отметила, что питаться сбалансировано необходимо на постоянной основе, так как если делать это ежедневно, то сформируется пищевая привычка.
Последние новости
Правила поведения на железнодорожном транспорте
Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.
Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели
Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,
Правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов
Служба Республики Коми стройжилтехнадзора напоминает правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев