Врач рассказала, какие три продукта нужно есть ежедневно: не дают расти раку

Среди сезонных фруктов лучше отдать предпочтение привычным бананам, яблокам и грушам.

Фото з архива ИА "Комиинформ"

Среди сезонных фруктов лучше отдать предпочтение привычным бананам, яблокам и грушам. Почему, объяснила кардиолог Ольга Бокерия в своем  Telegram-канале .

Как отметила специалист, эти продукты содержат ценную растворимую клетчатку - пектин. "Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток", - подчеркнула Ольга Бокерия.

Как  отметил   онколог и хирург Иван Карасев, действительно есть простые и доступные продукты, помогающие снизить риск появления распространенных недугов. Одним из продуктов, которые следует включить в рацион, если нет противопоказаний, является чеснок. Соединения в чесноке препятствуют развитию рака кожи, толстой кишки и легких.

Кроме того, антиоксиданты, способные уменьшить риск возникновения опухоли груди и других видов рака, содержат брокколи и цитрусовые. Так, например, если нет ограничения по состоянию здоровья, рекомендуется регулярно есть грейпфруты.

В свою очередь кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова  рассказала , ссылаясь на выводы исследователей из Техасского медицинского научного центра, что предотвратить рак толстой кишки - четвертое по распространенности онкологическое заболевание - помогает шпинат. Однако при повышенном уровне мочевой кислоты нельзя есть его очень часто, достаточно 1-2 раза в неделю.

Комиинформ

Последние новости

Правила поведения на железнодорожном транспорте

Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.

Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели

Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,

Правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов

Служба Республики Коми стройжилтехнадзора напоминает правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов.

34 дня до Дня Победы: Школа № 34 продолжает районную эстафету

Школа №22 продолжает районную эстафету «Знамя Победы в детских руках» 3 апреля состоялась торжественная церемония передачи Знамени Победы.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Калининграде, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *