Врач рассказал, какой чай не следует пить на ночь
Чрезмерное употребление чая ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом, бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Чрезмерное употребление чая ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом, бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Фото Виктора Бобыря из архива БНКВрач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал порталу URA.RU, как крепкий чай может навредить организму.
Специалист утверждает, что чрезмерное употребление ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом, бессоннице и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
— В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Однако если пить очень много чая, особенно крепкого, то они могут вызывать проблемы с желудком. За счет кофеина может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно.
По его словам, крепкий чай также учащает сердцебиение.
— Проблемы могут появиться разные — не только болезни сердца, но еще и болезни сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, — объяснил Арзамасцев.
Последние новости
Поддержка онкобольных расширяется в Сыктывкаре и Ухте
С 2025 года пациенты смогут получать компенсацию за четыре поездки на лечение.
Бюджет Республики Коми на 2025 год: ключевые решения межведомственной комиссии
Решения о финансировании различных программ и проектов для поддержки экономики и социальной сферы.
Завершение расследования уголовного дела в Ухте
Следственный комитет подводит итоги дела против 33-летнего мужчины.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований