Назван популярный фрукт, который на самом деле вредно есть на завтрак
Полезный завтрак должен заряжать здоровьем и бодростью до позднего вечера.
Полезный завтрак должен заряжать здоровьем и бодростью до позднего вечера. Однако есть исключения — все дело в правильном выборе продуктов. Врачи-диетологи категорически не рекомендуют завтракать бананами. Этот фрукт богат на витамины, минералы и клетчатку, но если его съесть натощак — можно нанести вред организму, пишет портал "МедикФорум" .
Врач-нутрициолог Игорь Строков утверждает: попавший в пустой желудок банан способен нарушить кислотно-щелочной баланс крови — виноваты в этом калий и магний. А повышение щелочности приводит к одному из двух нарушений — ацидозу или алкалозу. Сопровождается это весьма неприятными симптомами, рассказал доктор.
При ацидозе появляется одышка, спутанность сознания и внезапная усталость. При алкалозе — тошнота, головокружения и тик.
Последние новости
Визит представителей суда в школу Объячево
Помощник председателя суда и секретарь судебного заседания встретились с учениками третьих классов.
Конкурс на должность главы муниципального округа Ухта
Порядок и требования для участия в конкурсе на главную должность администрации.
Увеличение числа дорожно-транспортных происшествий в Ухте
В Ухте зарегистрировано 6 ДТП и 22 нарушения ПДД за один день.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией