Медики назвали причину постоянной усталости людей
Фото из архива ИА "Комиинформ" Согласно исследованию польских медиков, результаты которого опубликованы в журнале Nutrients, хроническая усталость, особенно у пожилых людей,
Согласно исследованию польских медиков, результаты которого опубликованы в журнале Nutrients, хроническая усталость, особенно у пожилых людей, связана с недостатком витамина D, который содержится в рыбьем жире.
Согласно экспериментам, витамин D, а точнее его недостаток, может вызывать усталость. Сам витамин уменьшает воспаление в мышцах, повреждение клеток свободными радикалами, участвует в выработке серотонина и дофамина, вызывающих бодрость и хорошее настроения.
Обнаружено также снижение риска смерти при достаточном уровне витамина D, пишет "Российская газета".
Комиинформ
Последние новости
Правила поведения на железнодорожном транспорте
Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.
Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели
Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,
Правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов
Служба Республики Коми стройжилтехнадзора напоминает правила эксплуатации снегоходов, мотовездеходов и квадроциклов.
34 дня до Дня Победы: Школа № 34 продолжает районную эстафету "Знамя Победы в детских руках"
Школа №22 продолжает районную эстафету «Знамя Победы в детских руках» 3 апреля состоялась торжественная церемония передачи Знамени Победы.