Каких ошибок нужно избегать при чистке зубов

Ухаживая за полостью рта, важно использовать правильный инструментарий, отметил в интервью радио Спутник врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко. Прежде всего, не стоит чистить зубы слишком жесткими или чересчур мягкими щетками, предупредил он.

Я рекомендую щетки средней жесткости, потому что жесткие будут истончать десну, вызывать стирание эмали. А мягкие практически не производят чистящего действия. Пациентам, у которых есть пломбы, коронки или виниры, категорически не рекомендую звуковые и ультразвуковые щетки. Они будут разрушать цемент, способствовать появлению периферических разрушений каких-то фиксирующих компонентов, – пояснил Алексей Антипенко.

Не следует использовать зубную пасту, если вы не понимаете, какие вещества входят в ее состав, продолжил эксперт.

Взрослым и детям старше шести лет советую любые пасты со фтором. Не рекомендую какие-то странные азиатские пасты. Мы не знаем их состав. Например, в какие-то включена новая разработка – это подкисленный фторид, который может растворять даже керамику, – сказал Алексей Антипенко.

После того, как вы почистили зубы фторосодержащей пастой, не нужно полоскать рот, советует стоматолог.

В большинстве стран сейчас рекомендуют просто сплюнуть фторосодержащую пасту, не прополаскивая рот. Так на поверхности зуба образуется защитная оболочка, и минералы, которые есть в ее составе, впитываются в эмаль, это занимает от 30 минут до часа. А водой мы просто эту оболочку смываем, – уточнил Алексей Антипенко

Кроме того, стоматолог предостерег от использования зубочисток.

Если есть импланты, виниры, коронки, в обязательном порядке нужно пользоваться ирригатором и межзубными щеточками. И абсолютно любому пациенту рекомендую зубные вощеные нити со фтором. Зубочистки – нет категорически. Они часто ломаются, регулярно приходят пациенты с просьбой их достать, происходит травмирование мягких тканей, особенно в области десневого сосочка. Если пища застревает, нужно прийти к стоматологу и сделать нормальную пломбу, – заключил Алексей Антипенко.