07.03.2023

Как вывести из организма яды, запускающие рак: врач назвал простой способ

Организм человека, если он функционирует нормально, в состоянии самостоятельно выводить всевозможные токсины.

Фото из архива ИА "Комиинформ"

Организм человека, если он функционирует нормально, в состоянии самостоятельно выводить всевозможные токсины. Однако при сбоях в работе последние могут нарушать гормональный баланс, вызывать проблемы с репродуктивной функцией и даже повышать риск развития онкологии. Например, рака молочной железы, ответил в своем  Telegram-канале   врач-токсиколог Михаил Кутушов, пишет "Российская газета".

"Воздействие токсинов может привести к повреждению нервной и иммунной систем, а также к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний", - также предупредил врач.

При этом стоит очень осторожно подходить к различным детокс-программам, которые предлагают блогеры в интернете. Например, как подчеркнул Михаил Кутушов, опасно проводить детоксикацию на соках - достаточно распространенный сегодня метод.

Вывести яды из организма и снизить риски заболеваний помогут простые, но эффективные действия, считает врач. Способ включает ряд мер: отказ от курения и алкоголя, употребление достаточного количества воды, нормальный сон, физические упражнения (минимум 150 минут в неделю), пробиотики и достаточное количество богатых клетчаткой продуктов в рационе.

Ранее научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон  подтвердил , что именно регулярные физические нагрузки, здоровое питание, активный образ жизни и отказ от алкоголя способствуют эффективной детоксикации. В то время как различные диеты, направленные на очищение организма, дают кратковременный эффект. Более того, в большинстве случае от них больше вреда, чем пользы.

Комиинформ

Последние новости

Дорогостоящие кардиологические операции детям из Коми стали доступны за счёт фонда "Круг добра"

Дорогостоящие кардиологические операции детям из Коми стало возможно делать за счёт фонда "Круг добра".

Юным эжвинцам торжественно вручили паспорта

30 марта в малом зале администрации Эжвинского района прошла уже традиционная торжественная церемония вручения паспортов.

Число электронных заказных писем выросло почти в 1,5 раза

За прошлый год клиенты Почты России отправили 238 млн электронных заказных писем – на  44% больше, чем в 2021 г. Это помогло спасти от вырубки порядка 32 000 деревьев.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *