Иммунитет под контролем: главный аллерголог Коми раскрыла секреты крепкого здоровья
Главный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Республики Коми Ольга Вахнина поделилась советами по укреплению иммунитета.
Главный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Республики Коми Ольга Вахнина поделилась советами по укреплению иммунитета. По ее словам, важную роль для новорожденных играет тип питания, а для взрослых – рацион и вакцинация.
Иммунитет – это защитный механизм организма, отвечающий за уничтожение инородных тел, представляющих опасность для человека, таких как грибки, бактерии, вирусы и их токсины. Об этом врач рассказала в интервью проекту Центра медицинской профилактики Республики Коми "Здоров11".
В организме человека функционируют две основные иммунные системы: врожденная и приобретенная, которые совместно обеспечивают защиту от вредоносных факторов. Врожденный иммунитет передается от матери к ребенку, который получает антитела, необходимые для борьбы с чужеродными инфекциями.
Приобретенный иммунитет может быть активным, формирующимся в течение жизни после перенесенных заболеваний, таких как краснуха или ветрянка. В этом случае организм вырабатывает специфические антитела, обеспечивающие защиту непосредственно от этих болезней. Существует также пассивный приобретенный иммунитет, который формируется при грудном вскармливании или в результате вакцинации.
Укрепить иммунитет можно с помощью правильного питания. Основными источниками необходимых веществ являются белки, овощи и фрукты. Витамины А, В, С, D и Е также играют важную роль в укреплении иммунитета. Например, витамин С в больших количествах содержится в шиповнике, смородине, зелени, шпинате и петрушке.
Марина Ладанова Фото из архиваПоследние новости
Стало известно, кто займет место Гольдштейна в Коми в случае его отсутствия
Ростислав Гольдштейн скорректировал порядок исполнения обязанностей главы Республики Коми в случае его отсутствия.

Работники Управления Судебного департамента в Республике Коми награждены знаками отличия Судебного департамента при Верховном Суде Российской Федерации
За значительный личный вклад в развитие судебной системы, всестороннее содействие в укреплении и совершенствовании правосудия в Российской Федерации заместитель начальника Управления – главный бухгалтер СМЕТАНИНА Наде
Памятник "Никто не забыт"
Памятник "Никто не забыт". Местонахождение памятника- г.Емва, ул.Дзержинского, сквер памяти.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи