Гастроэнтеролог предостерегла россиян от употребления каши на завтрак
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева предупредила о вреде, который может нанести употребление молочной каши на завтрак.
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева предупредила о вреде, который может нанести употребление молочной каши на завтрак. Об этом сообщает портал riafan.ru .
Специалист отмечает, что завтрак крайне важен с хронической усталостью и нарушением сна, ведь организм вырабатывает контринсулярные гормоны, из-за чего значительно повышается уровень глюкозы. При этом молочная каша повышает уровень сахара в крови. Организм будет пытаться понизить уровень глюкозы выработкой инсулина.
"В итоге после такого завтрака уже через два часа хочется перекусить, и ситуация повторяется", — объяснила гастроэнтеролог.
Напомним, ранее Сыктывкарский персональный тренер и нутрициолог Наталья Покинтелица дала советы, как не переесть во время майских и рассказала, чем опасен шашлык для организма. Как не навредить себе во время выходных, читайте по ссылке.
Последние новости
Визит представителей суда в школу Объячево
Помощник председателя суда и секретарь судебного заседания встретились с учениками третьих классов.
Конкурс на должность главы муниципального округа Ухта
Порядок и требования для участия в конкурсе на главную должность администрации.
Увеличение числа дорожно-транспортных происшествий в Ухте
В Ухте зарегистрировано 6 ДТП и 22 нарушения ПДД за один день.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку