Диетолог предупредила, что чай с сахаром провоцирует ожирение

По её словам, от сладких напитков, если это не натуральный сок из ягод или фруктов, лучше полностью отказаться.

По её словам, от сладких напитков, если это не натуральный сок из ягод или фруктов, лучше полностью отказаться. Pb3XmBtztBgHh9rutT5MhPTU6c3Z7YnvpPFReG8

Сахар не разрушает полезные свойства чая, однако добавлять консервант в напиток не стоит, рассказала NEWS.ru диетолог Анжелика Дюваль. Эксперт отметила, что употребление глюкозы в жидкой форме провоцирует набор лишнего веса.

Сахар не разрушает полезные свойства чая. Это консервант. Но употребляя сладкий чай, мы вредим себе по-другому: чай с сахаром – это жидкий сахар. Когда мы употребляем жидкий сахар, мы не можем контролировать его употребление и легко переходим границу избытка, который будет откладываться в виде лишнего веса, плюс растёт нагрузка на поджелудочную железу, – заявила Дюваль.

По её словам, от сладких напитков, если это не натуральный сок из ягод или фруктов, лучше полностью отказаться, так как «рафинированный сахар организму не нужен».

От сладких напитков лучше отказаться, если такой вкус не объясняется природными факторами, из ягод или фруктов. А рафинированный сахар организму не нужен. Организм всего его воспринимает негативно, за один приём пищи мы не привыкли столько углеводов получать. Плюс сахар провоцирует воспаления: носоглотки, дисбактериоз, – подытожила Дюваль.

По её словам, чай лучше заваривать не кипятком, а 80-градусной водой. Эксперт подчеркнула, что при такой температуре жидкость бережнее относится к листьям, позволяя им раскрыть свой вкус и аромат.

Последние новости

Заболеваемость ОРВИ в Коми сократилась на 67% за неделю

В республике продолжается вакцинация населения против гриппа и ОРВИ.

Прекращение права собственности на огнестрельное оружие в Республике Коми

Суд удовлетворил исковые требования о прекращении права собственности на оружие из-за бездействия владельца.

Суд в Ухте отказал в компенсации морального вреда

Конфликт между соседями закончился решением суда в пользу ответчика.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Тобольске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *