День эндокринолога и борьба с диабетом: важность профилактики
14 ноября - день осознания рисков, связанных с избыточным потреблением сахара.
14 ноября медицинская общественность отмечает сразу два профессиональных праздника – День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, согласно информации от пресс-службы Минздрава Республики Коми.
Избыточное потребление сахара является одним из основных факторов риска развития ожирения, что в свою очередь приводит к возникновению сахарного диабета 2 типа.
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, добавленный сахар должен составлять не более 10% от суточной калорийности, а в идеале – не более 5%, что соответствует примерно 25 граммам или 6 чайным ложкам в день. Осознание существующих рисков и изменение пищевых привычек могут стать залогом здорового образа жизни и помогать предотвратить множество заболеваний.
Врач-эндокринолог из Сосногорской больницы, Елена Порубова, поделилась информацией о пяти неожиданных продуктах, содержащих скрытый сахар.
Профилактика заболеваний, включая диабет, является важной задачей нацпроекта "Демография" и способствует улучшению общественного здоровья.
Последние новости
Как продиагностировать частотник мультиметром: пошаговое руководство
Практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в диагностике преобразователей частоты с помощью мультиметра
Правила поведения на железнодорожном транспорте
Железная дорога — не место для игр Несоблюдение простых правил безопасности может стоить здоровья, а иногда и жизни.
Изменения и дополнения, вносимые в списки кандидатов в присяжные заседатели
Администрация МО ГО «Сыктывкар» сообщает о возможности ознакомиться изменениями,
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев