В Коми прошла «Декада спорта и здоровья»

Всероссийская оздоровительная кампания под брендом «Декада спорта и здоровья» ежегодно проходит уже десять лет. Активно юбилейную «Декаду спорта» поддержали в одиннадцатом регионе. Все праздничные дни на различных спортивных аренах шли усиленные тренировки и оздоровительные занятия.

Для жителей Коми занятия физкультурой и спортом уже давно не являются чем-то недостижимым и диковинным. Сегодня инфраструктура развита достаточно хорошо, что позволяет многим заниматься как на свежем воздухе, так и в залах. Зальные занятия во многих учреждениях регулярно проходят бесплатно в режиме дней открытых дверей. У жителей Сыктывкара есть возможность в определенные дни заниматься бесплатно с опытными инструкторами. В столице Коми физкультурно-оздоровительная кампания идет особенно активно, и другим городам и районам надо тянуться к столице, брать положительный пример.

Праздничные дни для многих стали поводом «прокачать» свою физическую форму. Ну а спортсменам просто необходимо было не запускать себя и не пускаться во все «салатные тяжкие». Так, в спортивной школе олимпийского резерва №2 в столице Коми жизнь закипела уже с третьего января. Борцы вольного стиля, как сообщили в пресс-службе учреждения, вели активную подготовку к грядущим ответственным стартам. Команда Коми готовится к первенству СЗФО, которое пройдет в Калининграде с 28 по 30 января. В период новогодних праздников стало уже традицией проводить матчевые встречи по различным видам спорта между коллективом СШОР №2 и ее воспитанниками. Наставники и ученики рубились в футбол и другие активные игры.

Оттачивать мастерство не забывали и штангисты. Этот вид спорта благодаря усилиям талантливых специалистов обретает все более выраженный рельеф в регионе. В декабре штангистка Мария Андреева была удостоена знака «Надежда Республики Коми» на торжественном приеме у главы региона Владимира Уйба. В прошлом году она стала победительницей первенства Европы. В период подготовки спортсменов в рамках «Декады спорта и здоровья» старший тренер по тяжелой атлетике Евгений Костин прокомментировал значимость индивидуальной работы:

– Когда атлет достигает примерно уровня мастера спорта, начинают проявляться его индивидуальные особенности, а также некоторые недоработки, которые надо устранять. Предусмотреть устранение недостатков нескольких атлетов в едином тренировочном плане невозможно. Конечно, составить единый план гораздо проще, но то, что подходит одному штангисту, может не подойти другому. Делать ставку на индивидуальность спортсмена очень трудно. Индивидуальный план должен учитывать физическую, техническую, психологическую подготовку атлета. Это непросто, но без такой работы не обойтись. Вершин в спорте достигают яркие индивидуальности, нашедшие свой почерк и подходящую именно для них методику тренировок.

Ярослав СЕВРУК

Фото пресс-службы СШОР №2