Дина Тропникова: «Нужно просто шпарить к победе»

Сыктывкарка Дина Тропникова с детства на «ты» со спортом. Призер республиканских и городских соревнований по лыжным гонками и биатлону, легкой атлетике и пулевой стрельбе, 23-летняя физкультурница начинала с танцев. Сейчас она учится на преподавателя физкультуры, мечтая пойти по стопам бабушки и стать педагогом. Дина также продолжает регулярно заниматься спортом для здоровья, участвует в беговых, триатлонных и дуатлонных состязаниях. О пути в спорте и мотивации зожница рассказала журналисту «Республики».

С семи лет Дина Тропникова ходила на занятия по эстрадным танцам, но это было ей не по душе, и где-то лет в одиннадцать она «ушла» в лыжи. Сыктывкарка вообще из довольно спортивной семьи. Ее дедушка, Владимир Червочкин, занимался необычным и даже диковинным для нынешнего времени видом спорта – спидвеем. Это лихие гонки на мотоциклах. Раньше в Сыктывкаре такие гонки проводились на республиканском стадионе, причем в зимнее время. Дина рассказала, что и у мамы был спортивный талант, ведь она успешно занималась конькобежным спортом. Любопытно, что Дина вопреки лозунгу «Сыктывкарец – значит лыжник» встала на лыжи не в родной республике, а в другом регионе:

– Мы с мамой поехали отдыхать на Новый год. Там в санатории бесплатно можно было покататься на лыжах. Прокатилась. Понравилось так, что после возвращения домой мне купили детские лыжи. Я начала каждый день самостоятельно кататься в Кировском парке. Потом стала заниматься на лыжной базе «Динамо» под руководством тренера Валерия Степановича Безносова.

Валерий Безносов готовит как лыжников, так и биатлонистов. Сначала Дина Тропникова занималась исключительно лыжными гонками, но в старшем возрасте переключилась на биатлон.

– Как-то с лыжной командой поехали на республиканский лыжный комплекс имени Раисы Сметаниной, где постоянно тренируются биатлонисты, там нам раздали винтовки. Мне было лет шестнадцать тогда. Понравилось, и где-то до двадцати одного года была в биатлоне. Какое-то время еще занималась параллельно и лыжными гонками, но потом только биатлоном. В биатлоне сначала тренировалась у Григория Степановича Канева. Потом со сборной Коми по биатлону у Елены Валерьевны Ермолаевой, – рассказала собеседница издания.

Дома у Дины есть медальница, где хранится много наград.

– Мне было лет одиннадцать, только-только начала заниматься лыжами у Валерия Степановича. Сразу же первые соревнования, волновалась, конечно. Ну а первую медаль завоевала, наверное, лет в двенадцать, – вспомнила спорт-сменка.

Если раньше она занималась «с прицелом» на профессиональный спорт, то сейчас уже больше просто для здоровья. Регулярно выходит на пробежки, катается на велосипеде, лыжах и лыжероллерах.

Из биатлона ей пришлось уйти из-за травмы:

– Зимой на соревнованиях неважно себя чувствовала. Это были ответственные отборочные старты. В таком состоянии случайно упала на винтовку. После этого начались проблемы со спиной. Переключилась на триатлон и дуатлон. В этих состязаниях открыла для себя много нового. Мне нравится участвовать в соревнованиях, всегда в стартах любого уровня борюсь за высшие места. На любых состязаниях надо правильно настроиться и шпарить к победе.

Корреспондент «Республики» поинтересовался, удается ли бывшей биатлонистке «разорять» тиры, где выдают игрушки за меткость. Дина ответила, что во время отдыха иногда заходит в тиры пострелять, но получается не очень удачно:

– Что-то там подкручено, винтовки какие-то косячные, попасть из них трудно.

Любительница здорового образа жизни постоянно участвует в городских и республиканских стартах по бегу, триатлону и дуатлону. Классический триатлон предполагает езду на велосипеде, бег и плавание, и если с первыми двумя видами программы у Дины все неплохо, то плавание нужно подтягивать. Впрочем, в Федерации триатлона Коми упор делают как раз не на летний триатлон, где плавание имеет принципиальное значение, а на зимний, где водные сражения заменяют лыжными. Дина Тропникова впервые попробовала свои силы именно в зимних баталиях и с тех пор полюбила этот вид спорта.

Сейчас она получает высшее физкультурное образование в Тольяттинском госуниверситете. Учится заочно, в родном городе работает почтальоном.

– С утра работаю, днем тренируюсь. Стараюсь держать себя в хорошей спортивной форме, – рассказала она. – Годы в спорте дали мне отличную базу и выучку. Самостоятельно составляю себе планы, подхожу к этому серьезно. Планирую определенные объемы по километражу, которые надо выполнить, скажем, сегодня столько-то проехать на велосипеде, а завтра столько-то на лыжероллерах. Учиться еще два курса. Есть большое желание заниматься именно педагогической деятельностью, то есть пойти по стопам моей бабушки Майи Платоновны Червочкиной, которая полвека посвятила этой благородной профессии. Хочу трудиться учителем физкультуры или тренером.

Тренируется Дина почти ежедневно. Говорит, что не бывает таких дней, когда неохота куда-то выходить: организм уже настолько привык к постоянным нагрузкам, что особенно бороться с ленью не приходится.

– Организм сам требует активности. Стараюсь успевать все, уделяю время не только работе и тренировкам, но и слежу за телетрансляциями по биатлону и лыжным гонкам. Для меня занятия спортом – это прежде всего здоровье. Больше всего люблю кататься и бегать в парке или на лыжной базе «Динамо», поэтому это еще и возможность полюбоваться природой, – поделилась Дина.

По поводу того, как мотивировать на занятия физкультурой и спортом тех, кто еще не встал на путь здоровья, собеседница «Республики» сказала, что заставить никого не получится:

– Человек должен сам к этому прийти. Это я уже проверила на своем парне. Если человек горит желанием, то все двери открыты, есть все возможности для того, чтобы покататься, побегать и позаниматься на тренажерах. Начинающим могу посоветовать заняться терренкуром. Это нечто похожее на скандинавскую ходьбу: люди выходят с треккинговыми палками и гуляют на свежем воздухе. ↓

Ярослав СЕВРУК

Фото автора