ВФСК ГТО
Знаете ли вы, что… Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени Для получения знака необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых носили практический характер: бег на 100, 500 и 1000 метров;
Знаете ли вы, что…
Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени
Для получения знака необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых носили практический характер:
бег на 100, 500 и 1000 метров;
прыжки в длину и высоту;
метание гранаты;
подтягивание на перекладине;
лазание по канату или шесту;
поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
плавание;
умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
умение грести 1 км;
лыжи на 3 и 10 км;
верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.
А испытания теоретического характера проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи
Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников
Последние новости
Вот что ждет неработающих пожилых россиян уже с 1 мая
С 1 мая в России планируется повышение пенсий для некоторых категорий граждан.
Чем опасен целлюлит и как правильно с ним бороться
В интервью радио Спутник специалист по механотерапии, реабилитолог Владимир Бондаренко раскрыл опасность целлюлита Первоисточник Целлюлит, в народе "апельсиновая корка", не только портит внешность,
Жителей Коми предупредили о приближающихся метелях
Холодный атмосферный фронт затянет в регион арктический воздух Согласно данным Центрального управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды по Республике Коми, в воскресенье, 28 мая,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить