ВФСК ГТО

Знаете ли вы, что…

Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени

Для получения знака необходимо было выполнить 21 испытание, 15 из которых носили практический характер:

бег на 100, 500 и 1000 метров;
прыжки в длину и высоту;
метание гранаты;
подтягивание на перекладине;
лазание по канату или шесту;
поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
плавание;
умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
умение грести 1 км;
лыжи на 3 и 10 км;
верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.

А испытания теоретического характера проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи

Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников