Подробно об организации рабочего места школьников

6 сентября в Общественной приемной Главы Республики Коми по городу Вуктылу подробно об организации рабочего места школьников в домашних условиях и адаптации первоклассников рассказали Марина Гончарова, заместитель начальника Управления образования администрации МО «Вуктыл», и Равиль Хафизов, заместитель начальника Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Коми в г. Ухте.

На вопрос о том, каким должно быть рабочее место школьника в квартире ответил Равиль Хафизов: «Независимо от площади квартиры и наличия у ребенка собственной комнаты, необходимо правильно организовать место, где он будет делать домашние задания. Требования к рабочему месту ученика одинаково высоки как в классе, так и дома. Ученическая мебель должна быть изготовлена из материалов, безвредных для здоровья детей, и соответствовать росто-возрастным особенностям ребенка и требованиям эргономики. Лучше в качестве мебели использовать ученическую парту. Такие парты продаются и для домашнего пользования. Этажерка или полка для книг и тетрадей, органайзер для ручек и карандашей, подставка для книг – должны располагаться в прямой доступности – на расстоянии вытянутой руки. Если выбранный стол будет с выдвижными ящиками – еще лучше. Другой вариант – дополнительная тумбочка к столу. Слишком глубокие и объемные ящики – не лучший выбор, в них не избежать путаницы и захламления. Если места совсем мало – можно организовать полноценное рабочее пространство установив откидной стол, маленький угловой стол либо стол-трансформер, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Лучшее место для работы – у окна с естественным боковым левосторонним освещением. Совсем хорошо, если окна ориентированы на юг, юго-восток или восток. Для искусственного освещения подойдёт настольный светильник с ярким, и мягким светом. Расположить его надо сбоку от пишущей руки (для правшей – слева, для левшей – справа). Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света. Для профилактики переутомления глаз надо совмещать локальное освещение с общим.

Помните, журнальный столик в гостиной, кухонный стол, особенно, если рядом кто-то готовит, принимает пищу, разговаривает – не подойдет. Ребёнку нужно делать домашние задания в тишине, в хорошо освещенном месте, за отдельным письменным столом».

«Как помочь ребёнку адаптироваться к школе?». На этот вопрос ответила Марина Гончарова: «Задача первой четверти – адаптация: знакомство со школой и её правилами, проживание всех испытываемых эмоций, осознание и принятие себя в новом, школьном статусе и усвоение нового режима жизни. Психологи рекомендуют в период подготовки к школе привлечь ребёнка к выбору формы, рюкзака, обуви и даже бантиков. Это позволит ему осознать себя более взрослым. Чтобы снять тревожность – рассказывайте о том, как вы сами шли в школу, как будут звать учителя, сколько уроков будет. Покажите свои школьные фотографии, вспомните интересные случаи из школьной жизни. И не спрашивайте, понравилось ли ему в школе. Лучше спросить, что нового он узнал, чем кормили в столовой и с кем из одноклассников он сегодня общался… Помогайте ребёнку пережить, проговорить и обсудить все его эмоции. Ни успехи, ни оценки, ни неудачи, но только его эмоции по всем этим поводам. Сообщайте ему о своей любви. В этот период ребёнку как никогда надо быть уверенным в том, что мама и папа его любят. Больше обнимайте, чаще говорите о любви, проводите больше времени вместе хотя бы в выходные».

Особый акцент Равиль Хафизов сделал на моменте подготовки домашнего задания: «Подготовка домашнего задания занимает ежедневно не так уж и мало времени, если учитывать то, что они сочетают в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, то необходимо научить ребенка делать перерывы: можно встать, подвигаться, попрыгать, устроить физкультминутку. Как создать рабочий настрой?